みなさんこんばんは♪ LIXIL不動産ショップ コガネイハウジング熊谷店の川邊です いつもたくさんのお客様がご来店頂き、誠にありがとうございます 私事ですが、最近夜中に目が覚めてしまうことが多く眠りが浅く感じておりました いろいろと調べてみたことろ就寝前にストレッチが良いと書いてありましたので 2日ほど前から寝る前にストレッチをして、就寝するようにしております 実証し次回にご報告いたします